在上一篇的身心靈四大系統中，主要著重在控制身體的心靈與心智部分，希望透過我們意識能控制的部分，來讓自己好過一點。可惜終究我們還是無法改變一件事，就是身體其實會自己運行，它是一個系統，而且會生生不息的自轉。
當然，除了身體是內建化的系統以外，腦袋的預設機制也是自動化的系統，就先把人類想成一般生物，所有事情都是因為體內某些機制所影響，肚子餓所以吃東西、時間到了應該就要繁衍後代、天黑了就該睡覺了等等，這樣的系統流傳了好幾億年，而正是這樣的系統讓我們得以存活得下來，因為變成系統化之後的好處就是，省時省力省資源。
系統化事物除了如上所說省下很多東西不浪費以外，也正是符合大腦的運轉機制，因此你更能活得不太費力、充滿快樂，同時還能達到你設定的目標。系統化生活可以讓很多事情進入你的世界，如果這些是有一些是工作，那麼你應該就會是個稱職的「斜槓青年」，這也是為什麼很厲害的大人物都會身兼數職，原因也是因為如此，因為只要靠系統化的生活，才能讓自己有機會有爆發性的成長。
接下來，我會介紹關於系統化的生活型態，包括分析優缺點、以及遇到的問題與突破。關於實作的部分可能會在下一篇文章，或是以其他方式存在，大家敬請期待 : )
優點與缺點
醜話先說在前頭，既然我會分享這個方法，我自然覺得它的好處會比壞處多，所以下方的論述如果不成比例，還請見諒。當然，我能體諒不見得對每個人都是是優點或是缺點，因此我會盡量列出參考依據供大家思考與評估。
讓我們先從優點開始，會開始嘗試這樣的生活型態，是在去年看了一本書叫«原子習慣»，裡面提到的一個觀念，就是「與其想著怎麼達到一個目標，不如建立一套系統」，讓自己每天都朝目標邁進，但是卻不太消耗意志力，書裡的系統自然就是「習慣」，透過身分認同，來讓自己自動自發的去完成某些事情。我將這個概念擴展，不見得要是習慣，只要我有一套自動化的系統，我就再也不用操心那些日常做瑣碎的事情，也不用每天朝思暮想著短期目標，我只要乖乖地按表操課，自然而然就完成了那些妄想已久的成果與結局。
系統化的生活優點就會是，你做每件事情都很有效率，畢竟你把自己生活或是身體當作在工廠裡面的機器設備，你只要按照上面的指示全速運轉就好了。除此之外，你還可以把很多事情一起加入你的生活，你想要甚麼基本上都可以，你可以去參加活動、參加社團、念書、運動，全部都可以是你的生活，原因在於你已經妥善設計好你這台機器的運轉時間與保養時間。你再也不會浪費時間在找Youtube影片不知道看甚麼或是中午跟同學同事討論不出來要吃什麼，你會發現，你的時間越來越寶貴，畢竟你有很多事要做，你還有很多任務要解，這也是系統化生活的最大優點，最大化提升，最小化浪費。
接下來就輪到缺點的部分了，儘管好處多多，但是仍然有些毛病，且聽以下分解。
剛才提到，因為你的生活被系統化思維嵌入之後，你的生活型態基本上會活在高度的秩序內，畢竟你開始要去規劃你自己，因此你會喪失一些混亂，像是跟朋友的瞎混、晚上冷死的夜衝、還有一些平時的八卦時間，如果你是很需要這些東西的人，那麼也許系統化生活你要三思而後行，只是對大部分人來說，現在這樣的生活，其實不甚滿意，所以透過系統化，你就能剔除這些沒有效率的事，切記，我不是要你不社交，只是你要知道你做每件事的目的以及效率。
最大的缺點，對某些害怕獨處的人來說應該會非常深刻，那就是你沒有辦法不放重心在自己身上，你要安排你的生活，你還要掌控你的精力，調控與調度現在的資源，因此你甚至會不想要跟別人社交，你會常常獨處，畢竟系統一旦建立，你身體就會跟者被設定的規則走，所以害怕自我相處的人，也應該要三思。
還有一個缺點我想應該是很多人很在意的點，就是會受到多元意見的介入，好比「為什麼你要這麼拚?」、「幹嘛把生活過得那麼死板?」、「你這樣活得很沒有人性欸!」等等說法，這些話我都聽過，你會在過程致中受到不同言論批評，心理上的確會有一些壓力，誰叫你跟大眾不太一樣，但我得說，這真的是個奢侈的煩惱，當別人這樣虧你，換個角度想，代表你的改變別人已經意識到而且覺得有點威脅了。
在有些極端的系統化做法中，的確會讓人產生不好的想法，譬如有個很厲害的生活駭客，就透過付錢請國外的人協助監督他與提醒他重要事項，選擇的國家相對都比較落後，因此所支付的金額非常低，這樣的事情在某些人眼中的確是有些許的不正義，外國代工者為了要賺取這微薄的收入，還有可能因此帽上生命危險。因此如果太過極端，有可能讓整個系統失衡更嚴重，當然，就我們現在能改變的程度，這還裡我們太遠，仍不需再意。
問題與突破
前面提到了優缺點分析，接著我想聊聊我實踐上遇到的一些問題以及解決方法。
首先我認為要進入系統化生活之前，在腦中大概要有工業革命的那種工廠的概念，先不管當時污染還是甚麼勞工問題之類的，重點放在工廠老闆如何去調度員工與機器，來達到最大化的產量與產值。因此系統化生活第一個問題，就會是你必須要同時身兼機組員工執行命力，同時你也要當老闆規劃大局，一個人做好兩個腳色並不簡單，因為你要承擔起過去從來沒有承擔過的責任，過去的我們服從社會制約，只要盡到別人要求的本分即可，從來都不曾為自己的未來著想。系統化生活的基本要素就是擁有大局觀，把眼光放遠，重新拿回自己人生的主導權。
當你慢慢開始建立好系統之後，系統自動化的運行當然好，問題是，如果你沒有辦法調控你的生活往正向發展，進入的是負面螺旋，那麼事情可能就不太妙了。因此很重要的一點，就會是在系統上面加上更高級的系統來管理，而這個高級系統，就是更新與修正功能，你可以在定期回顧與反思，找到可以檢討改變的地方，就像電腦不斷需要更新，你也要讓你的系統固定的優化，一方面避免你誤入歧途，另一方面讓你的系統效率更高。
最後，為什麼我前面說會讓你的生活有突破性的成長呢? 因為系統是自動化的執行與更新，同時間你也會有很多套系統在跑，所以當一段時間你回頭看，你發現你不是只有一個領域提升，你所有有系統的地方都會有所改變，甚至如果你試著整合不同的系統，就會發現裡面有許多令人驚訝的巧合，然後你對事物或生活的理解與感知就又更上層樓。