通常在準備大考的時候,我們往往會在開始唸書前會為自己設定一些目標,並且希望自己可以「完美」的去執行,照著規劃好的進度,最後就可以達到理想的目標得到想要的事物。

這樣的思考很直接了當,但是從這裡就會衍伸出兩類大問題阻礙你的計畫實現,那就是「開始」與「完成」

開始

在每個人的內心中都有著那麼一個完美主義者,或許在日常生活中不會被他輕易影響,但是實際上,我們總有那點私心想要把問題順順利利的解決,尤其是遇到大的事件或是重要的目標。

我們希望有一個還不錯的開頭,最後得到理想中的結果。

只不過,現實中往往並不是這樣運作的,我們不知不覺跟著大眾來到某個地方(或者說被推坑),因為人潮與社會帶來的壓力,推著推著我們也就到終點順利完成任務,然而為了不要讓自己的自尊低落,不要讓別人看起來那麼隨便,所以心裡想著:「我才不是那麼隨便的人,我做事都是有計畫的!」,這種想法讓我們恨不得下一次一定要準備好再開始。

所以在面對大考這樣的人生舞台時,自然就會分成兩類人,一類是大多數的人,也就是前面描述的那種情況,隨著人群移動,然後就走完了全程;另外一類,大概就是想比較多的人,聽到學長姐、老師把大考描述得像妖魔鬼怪,自己也怕得不得了,即使還沒真的輪到自己,也是嚇到不知道該如何是好。接著這些少數又會依照應變能力再分成兩群,一群是認為問題還久,忽略不管,最後回到人數眾多的那一類人;而另外一群,就想要用自己的努力來解決問題,排了很多計畫、想了很多配套,可惜卻被焦慮綁架到變成憂鬱。

最可怕的不是無知,是停留在不想要的已知。

想要解決問題當然很好,可惜的是往往在這個時間點,我們心中的完美主義就會出來搗亂,並且告訴自己:我應該要準備好才能開始,而且一定要搭配完美的計畫以及備案以備不時之需,如果不這樣做,那就會重蹈覆轍,看起來很隨便。」 這麼做絕對沒有問題,只不過要小心,往往我們會把這件事情看著太重要,進而忽略到最重要的事,行動。

害怕犯錯

行動的重要我在這邊就不多說什麼,如果你是考生,一定要清楚一點,會讓你有好成績或是有好結果的原因,一定是來自你的行動,哪怕是背書、寫考卷、訂正這些看似平凡的小事,至少這些比你在計畫本上畫來畫去,擔心有的沒的或是逃避念書好很多了

而我只想告訴你,如果你已經意識到你要考試,那很好,因為你至少可以提早準備,除了心態調整以外,也可以試著想想未來的生活是怎麼樣,到時候真的輪到你時才不會適應不良,因此要透過行動去找到屬於你的模式,套用一句俗語你不用很厲害才要開始,你要先開始,才會很厲害。

凡事都是如此,先做了,然後才會知道怎麼修正,怎麼變得更好。但是最開始一定要先意識到這個問題,然後再去行動。

你得先跳下懸崖,在過程中張開翅膀學會飛行。

前提是你是自己願意跳的,而不是盲從的跟著人群跳下去。

完成

開始固然重要,但是大考目標就像新年計畫一樣,很多人開始、很少人完成,剛才已經提及開始的重要性,相信卡在開頭的應該是少數,大多數人都是很有動力的開始,然後半途而廢,回想自己的新年計畫,大概到一月底就已經放棄了結,等待明年的新年到來可以許願,就這樣年復一年,最後還是什麼都沒改變。我們開始了很多事,但是很多事都沒完成,最後還是待在原地而已。

有了開始的動力非常好,但是你唯一要做的是,就是避免你心中那狡猾的完美主義者出來搗亂,

問題不是在於你不夠拼命,而是在於讓自己行動時沒有壓力

簡單來說問題就出在每個人心中該死的完美主義。

走捷徑

面對完美主義,我們不用跟他死纏爛打,我們要先接受自己的不完美,不用去想著自己這個行動不夠好計畫出差錯了,不能繼續下去 」,因為其實你要知道這些想法都是完美主義在背後搞鬼,這些句子翻譯起來就是「如果事情不再完美,我也就不要繼續了」,為了不要讓這種事情發生,你應該要清楚事情本來就不會完美,而且不完美對你生活並不會有任何影響。

除了接受自己的不完美以外,就是要把目標拆解,最簡單就是對半砍,如果今天打算寫10題數學,那麼就先做五題就好。我們要進入加法思維,意味著如果我做完10題,那麼我比計畫中要多做了五題,我真棒,就算我只做八題,我也比目標完成更多,因此我不會就此放棄,因為我知道我已經完成任務了;倘若今天要求自己做十題,結果做不到,那只會讓我們挫折感更重,最後就這樣放棄了。

我們都希望有遠大的目標,但是因為小幅度的改變我們看不見,可是往往因為這樣不切實際的目標設定,反而讓我們卡在原地無法前進。

當你透過這樣把目標拆解,就可以輕易達到目標,你可以透過行動建立信心,讓你一步步邁向你的目標。

第一天並不是達成目標最重要的日子,不再完美的一天才是。