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身為一位學生身分，理應就是要以學業為上，把該有的義務去完成，雖然現在大學的學歷只是基本門檻，甚至根本派不上用場，但是說不上大學嘛，還的確是沒有理由說不，不過學歷並不代表一切，而在大學裡學到的東西才是真的。
我想多數人在大學的時候沒甚麼留意自己的未來以及在意各式各樣的學習，要真的說有幾個大學生非常上進，好像也舉不太出例子。除非是像未來工作穩定有保障的科系，同學間已然安穩於自己的未來，對於未來沒有抱持不安與惶恐，反而是對於畢業那一刻非常期待，這時才有閒暇之餘去思考自己的未來。
多數的學生把大學當作是最後的享樂之地，隨著年齡增長見到的世面也廣，自然也善加利用學生的身分好好玩一番，雖說並不是全部人進入大學都在玩耍，但有多少人為自己的前途仔細商量與著墨呢?
因此，本文的目的是希望閱讀此篇文章的你，除了把自己本科系學的東西搞定以外，還必須就更廣的層面為自己著想。如果你還是高中生，陷入各式各樣的考試泥沼中，那麼也希望你在念書閒暇之餘，花點時間照顧與打理好自己。
第一個想要說的就是人際關係這個東西，在許多的文章或是分享中，很常聽見關於一個人是如何受貴人相助而有所突破的或有所成就，人際關係這件事情絕對有其必要性。撇開人是社交的動物不說，在未來的職場上，充滿各式各樣人之間的合作與互動，因此關於人際互動的意識是絕對要有的。
在我的同學中，未來職業選擇已大致抵定，對於我們這群學生來說，最希望的無非在職場上遇到貴人，教我們臨床的知識，介紹一些人脈與病人，或是到最後加入經營團隊等等，我不敢說我很懂所有科系的學生，不過在我們系上，沒有一個人是不在大學時間抓緊機會好好社交的，去參加服務隊也好，跟著教授作實驗也好，多半除了可以領先同學知道更多臨床知識外，也能夠在這之中認識已經在執業的學長姐，希望未來在自己畢業進入職場時，能夠受到一定的照顧。
就算你不是像我們科系一樣，人脈大部分都已經被限縮，而且還有許多管道可以認識這些人，但你也應該練習社交這件事情，跟社會人士互動是跟同學間在社團、上課互動是不同的，相處並不是單純是同溫層取暖或是尋求陪伴與刺激，而說到底跟社會人士交流的核心就在於「價值交換」，雙方看各自有什麼價值能夠提供給對方，最後達成兩方皆得利的雙贏局面。
也許我的經驗會與你不同，但就我的觀察，大部分學生對於社會的分寸並不太了解，也因此很容易在剛畢業進入職場栽了一蹋糊塗，或是在許多公開場合出言不遜、面子裡子盡失。很多大學生在我看來是沒有禮儀的意識，但是這件事並不是說有就有的，在很多地方的小技巧與小訣竅也不是說練就能練成，而社交直覺這件事情也是需要長時間經驗才能漸漸培養出來。
所以能夠在學生時代意識到人際關係的重要，便能提早開始準備與打算，我認為很重要的是練習與教授們互動，面對眼前這位學富五車又有聲望的頂尖人物，如何與教授正常間互動變是一大課題。此外，練習禮儀也會在大學時代收到許多好處，畢竟禮多人不怪，儘管你的同學們不見得領情，但對於在學校機構工作已久的老師與行政人員們，這才是入他們眼的好學生，自然就會願意多加關心與照顧。
大學生通常是一般人進入職場的最後一個機構，在這裏的所學所想，便會直接影響未來的發展，但是其實很多事情早點開始壓力便不會那麼大，時間也會較為充裕，要準備起來才不會這麼費心。
剛才提到人與人之間的互動根基在於「價值交流」，身為學生最大的價值就在於時間充足、涉世未深，因此便能以此價值去交換許多機會，像是實習或是一些非正式的工作等等，同時間你也能透過這樣的機會更去了解你未來的職場，僅管不見得一定要依照科系來選擇工作﹐但是至少在大學時多多體驗，便能大略對於自己的未來有點打算。
另外我認為對於學生很重要的一點就是多去認識職場的朋友，剛才說過與社會人士交流並不像與同學一般輕鬆，但不代表你要一面倒只與社會人士交流，而忽略同儕間的友誼，我認為更好的方式，是找到與你理念相近的同儕，讓你們一起提前探索職涯，在路途中除了可以分享資訊、交流心得，還能彼此勉勵互相提攜前進，未來進入職場之後也能互相照應，這樣可為一舉兩得。
對於那些未來要靠執照過活的科系，除了死命念書考的執照以外，還可以去思考如何在大學的時候就把整個系統建立起來，等於是不要只把考試壓力重重壓在畢業前夕，而是平均分散在大學生涯之中。
自我提升這件事情，想必就不用我繼續多提，畢竟我整個主軸就是分享這些事情。但是對於學生而言，有什麼會是必要的自我提升倒是值得細細探究，因此我便把這件事獨立提出來說。自我提升的範圍無所不刮，舉凡閱讀、學習、參加講座都屬其中，至於如何最大話提升效果便看個人的造化了。但是有幾件事情事情在學生身分下作起來更加合適與有效率。
首先是關於閱讀這件事情，雖說觀賞課本已有許多年的經驗與歷練，但是實際上看課外書或是上網看文章便不是隨意就能發揮其作用，在現在資訊量爆炸的時代，知識已然不稀缺，找到資源便不是問題，怕的就是你沒有閱讀的習慣，坐不住、靜不下心來閱讀，再者資訊篩選也是相當重要的事，如何選擇所要吸收的資訊，而不讓有毒或錯誤的資訊傷害你的作業系統也事相當花費功夫，最後，要讓閱讀的力量強大，便要將知識濃縮實踐出來，用在自己身上、獲得經驗、回頭驗證這個知識，讓自己內化知識，不然看再多書、再多精選內容，便事食之無味，棄之可惜。
接下來所提，是剛才所論的延伸，也就是建構自己的思想體系與知識系統，在你的學習過程中一定聽過許多名言佳句與建議，但大部分都與我們生活無關，我們便把他們拋在腦後，想也想不起來，因為這些東西對我們並無益處，因此必須建構一個你能夠相信並付諸實踐的思想系統，了解與探詢事物的本質，不見得要是多高大上的學問，你可以從你能驗證的開始，在大學時期透過與許多人的互動來進行田野調查，以驗證你知識的正確性，最重要的是訓練你分辨真假的能力，才不會困在資訊海中被人拐走。
身體健康絕對是人生第一要務，不管怎麼說，沒有健康的身體要說做甚麼大事實在是難上加難，不過在大學時難免因為同學相邀便開啟了夜晚模式，偶爾吃吃消夜、偶爾小酌幾杯，或者甚至直接通霄不睡覺，可能因為年輕而體力扛得住，我一向是不熬夜的人，非常注重身體狀態，一點點的小小改變都會對我的生活效率造成很大的影響，許多時候我跟著大夥同學尋歡作樂，只要一超過時間，身體的疲累需要幾天時間才能消除，更別說之後年老，身體更負擔不住了，所以保持良好健康習慣絕對是從大學開始要建立的。
有的時候，不是我們沒有意志力去做某件事情，而是因為你的身體狀態不允許這樣的發生，當你的身體處在慢性發炎或是飢餓的狀態下，你的大腦根本沒有辦法正常運作，因為此時它正在解決眼前更加棘手的問體，自然沒辦法撥出能量給思考與意志力的前額葉使用，詳細說明清參考我的podcast節目。因此從飲食下手，逐漸改善自己的生活，待身體恢復其正常功能後，便能執行更高階的任務，如思考或是規劃未來。
最後我想要談談的事情是運動，大部分認為運動是一個嗜好，想到的時候再去做，況且學生哪有時間去運動啊，更別說多半的運動並沒有實際效益，只是讓自己放鬆罷了。因此我在這邊想要強調運動這件事情，是因為多數人都不放在心上，與其說是運動，不如說是訓練，透過有效率的「訓練」，讓骨骼肌肉神經發展，更重要的是訓練自己的自律心，最有效的訓練非重量訓練莫屬，如果資源不構也可以考慮跑步，重點是在學生時代時間還多先建立起這樣的生活習慣﹐以維持自己身體的運作正常。
再文章的最後，也許未來對你來說太遠，沒有辦法細細打量，是的，我也沒有辦法做出對於未來明確的預測，畢竟我們只能做出現在能做得最好的決定。所以去想實際細節並不太重要，重點是去思考你像要過什麼樣的生活，也就是把未來不見得追逐得到的功成名就，改程思考「生活型態」這件事情，去思考生活的細節，去想想你的時間要拿去做些什麼，當你有了這個願景之後，便能知道自己應該做些什麼改變來讓自己達到你的理想境地。
最後，我想提醒你，你不見得會有一樣的生活型態願景，這個願景與理想可能會隨著你的歲數增加而改變，重點是你只要知道你一直在追求一個更好的可能性，如此而已。所以越早踏上自己的英雄旅程，越快成為自己的英雄。