不論是在大考前，或是普通的段考，乃至課堂的平時考，想必班上一定都有人十分的緊張，即便唸了很多書，還是很怕自己考不好，但是往往這種人最後下場都不是太好。你可以說這是吸引力法則，我不否認，但是我比較想用比較能讓人接受的解釋來說。我們都知道當一個頂尖人物不論在公司、運動場、手術室，心態是一個極為重要的關鍵因子。有些人即便經過再多練習、再多準備，終究免不了大意失荊州以及所謂的「失常」，原因就在於他們的心態。

心態無關乎他們的能力，心態比較像是當作能力出口最後的把關，又或者說是重新複製以往經驗的能力。當一個人心態進入了定型心態的時候，他們會擔心自己失常、擔心自己不夠好，也會懷疑自己的能力，他們證明自己的方式是靠著結果與成績，透過比較而來，也因為如此，他們感到異常的壓力，畢竟在他們在他們心裡沒辦法接受有地位、有能力的自己犯錯，在他們心中，「努力是沒有天賦的人才要做的事」，可惜往往最後就真的因為過度緊張、壓力讓自己表現異常。

如果這種心態被一位考生擁有，則真的可能會讓他成績大起大落。其實不妨想想，每次當考卷出的很難的時候，我們總是指望著那些原本成績不錯、上課認真的人拿到高分，也許是因為這樣，讓他們心中有了壓力，有壓力是正常的，最怕是陷入定型心態: 在考試遇到難題的時候想的不是解決辦法，而是想著如果這題不會，同學、老師甚至父母怎麼想，這種想法反而會讓自己越解不出來、越想不起來，最後自己想像的結果成真。尤其這種事件發生在大考時屢見不鮮，更別說常常考爆掉與失常回家難過不已、心態炸裂的學生了。這樣的例子就是大家認知的心想事成的負面版。